נעים בצל - פילאטיס בשקיעה פלורנטין

כמדי יום רביעי בחודשי יולי אוגוסט ניפגש בשקיעה, ב-19:00, לתרגול פילאטיס של 55 דקות, עם שיר ברוש!

שיר מדריכת פילאטיס קלאסי עם שילוב של אלמנטים מודרניים, מאמינה באימון שמשלב דיוק, תנועה והנאה.

השיעורים באווירה נעימה ומלאת אנרגיה, מתאימים לכל הרמות, עם דגש על חיזוק הגוף, שיפור היציבה והרגשה טובה.

ימי רביעי החל ב-1.7 (ב- 22.7 - ערב ט' באב נתחיל ב-18:00).

* יש להגיע עם ציוד אישי - מזרן, בקבוק מים ואלתוש מומלץ.

הכניסה חופשית.