יוגה ויניאסה - שישי 9:00

השיעור יתקיים ב 7.8 בשעה 9:00

בסטודיו לתנועה סומטית, ביכורי העתים, קומה 4

שיעור דינאמי וזורם המחבר בין תנועה לנשימה, עם דגש על הקשבה לגוף, מעברים מדויקים ופיתוח מודעות דרך התנועה.

השיעור שואב השראה מעולם המחול ומשלב עבודה זורמת, מחזקת ומאפשרת – המתאימה לכל הרמות.

מנחה - ענבר בוכבינדר, רקדנית מקצועית, יוצרת ומורה ליוגה ויניאסה.

הגיעה לעולם היוגה מתוך רצון לאזן בין עשייה לשהייה, והיוגה הפכה עבורה לכלי להתמקדות, העמקת המודעות וחיבור בין גוף לנפש.

שיעור בודד: 55 ש"ח

כרטיסית היכרות בת 12 שיעורים: 299 ש"ח (תקף ל30 יום)

הסטודיו הסומטי פועל בליווי פיזיותרפי של טל בנארי B.PT , ניתן להתייעץ לפני תחילת פעילות.

טל - 0525247802