לרוץ על זה בצפון העיר

צעירים וצעירות במילואים?

אם לקחתם.ן או לוקחים.ות חלק במערך הלוחם ואתם.ן תושבי צפון-מערב העיר,

מוזמנות.ים להצטרף לקהילת האימון החדשה "לרוץ על זה בצפון העיר":

****נותרו 5 מפגשים - עדיין אפשר (וכדאי) להצטרף!****

שמונה מפגשים, עם מדריך קבוע בעל הסמכה,

החל מיום רביעי ה-8.7 בשעה 19.00.

האימונים יתקיימו במתקני הספורטק ובנויים מ-3 חלקים: ריצה, כוח ובירה.

אחד האימונים יכלול שיעור גלישה במרכז הימי של תל ברוך (במקום התוכנית הרגילה), ועוד מפגש מיוחד לבחירת הקהילה!

האימון מותאם אישית לכל רמה.

מס' המקומות מצומצם.

תאריכי המפגשים:

8.7, 15.7, 29.7, 5.8-מפגש גלישה מיוחד, 12.8, 19.8, 26.8, 2.9

(ב22.7 לא יתקיים מפגש בשל ערב תשעה באב).

***50 ש"ח לחמשת המפגשים שנותרו***

פרויקט בשיתוף פעולה של יחידת הצעירים של עיריית ת"א ועמותת "צו כושר".

צו כושר היא קהילה אשר מהווה מסגרת תומכת הנפגשת על בסיס שבועי, המספקת מרחב לשיתוף ולהתמודדות מתוך תחושת הזדהות, לצד כלים מעשיים לחיזוק החוסן הנפשי והפיזי. העמותה הוקמה ע"י מילואימניקים.ות עבור מילואימניקים.ות, מתוך צורך אמיתי שעלה מהשטח -

להתמודד עם סבבי החזרה לשגרה בין סבבי השירות, דרך מסגרת קבועה, קהילה חזקה, שייכות, ושילוב של פעילות גופנית ושיח בלתי פורמלי.