להכין את רצפת האגן ללידה

הצרטפי אלינו להרצאה בה נדבר על תפקידי רצפת האגן בכלל ובהריון ובלידה.

נלמד טכניקות להכנת הגוף ללידה, כולל נשימה, הרפיה ועיסוי פרינאום

נדבר על לחיצות נכונות ותנועתיות שתוכלי ליישם כבר במהלך ההריון כדי להגיע ללידה עם יותר ידע, ביטחון והכנה!

בהנחיית מיכל גלעד - פיזיותרפיסטית מוסמכת (B.P.T), שיקום רצפת האגן לנשים, מדריכת הכנה ללידה.