פילאטיס מזרן

Name: פילאטיס מזרן
Start: 2026-08-09T15:30:00.000Z
End: 2026-08-09T16:30:00.000Z
Location: בית שמאי 9, תל אביב

תאריך:

יום ראשון (בעוד 6 ימים)

9 באוגוסט, 18:30–19:30

עלות:

35 ₪

סיכום:

מוזמנות ומוזמנים לשיעור פילאטיס מזרן בהנחיית לינוי יעקובי. השיעור משלב עבודה על חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, הגמישות והאיזון. מתאים לכל רמה ומסיים את היום עם נשימה, תנועה ואנרגיה טובה.

תיאור:

השיעור משלב עבודה על חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, הגמישות והאיזון, לצד תנועה מודעת ונעימה המתאימה לכל רמה.
לסיים את היום עם נשימה, תנועה ואנרגיה טובה
מדיניות ביטולים:
ניתן לבטל ולקבל החזר מלא עד 24 שעות מראש. לאחר מכן חיוב מלא.

source